BodyMind Fitness

BodyMind - это проект, который пропогандирует любовь и заботу к себе. Выбор своей силы, выносливости и настроения каждый день. Мы верим, что спорт - это не наказание, а гигиена тела и заряд энергии.

Мы хотим подарить вам атмосферу, где вы сможете любить себя все сильнее день ото дня. Наши тренировки помогут вам прийти к своей идеальной форме, почувствовать свое тело и найти внутренний баланс.

Наши тренировки даже по названию отличаются от тех, к которым вы привыкли в фитнес-центрах. Почему? Потому что в них собраны самые эффективные упражения. Мы не делаем бесполезные движения, потому что их делают все, а выводим формулу успеха.

---

Последние новости из группы вк:

Барре тренировки - что это?
Барре - это сочетание балетных упражнений, функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги. Классы проводятся у станка и активно задействуют мышцы ног, ягодиц и пресса.

---

Новая фитес-студия на БАМе только для девушек! Пробный мастер-класс по Барре тренировке от нашего педагога бесплатно в честь открытия! Напишите нам в сообщения "Запишите меня" и получите пригласительный.

Мы поможем:
• подтянуть тело,
• похудеть,
• прорисовать мышцы,
• повысить самооценку и стать женственнее.

В студии BodyMind мы работаем с девушками, у которых:
• есть проблемы с осанкой (сколиоз, гиперкифоз, лордоз, частые боли),
• болят суставы,
• лишний вес,
• зажатость и скованность в движениях,
• частый стресс.

Наше расписание состоит из трех блоков:

1 Спортивные тренировки на результат с индивид. планом:
• Smart Fitness,
• Hard Fitness,
• HIIT,
• МФР.

2 Классы хореографии для взрослых любого уровня подготовки:
• Классическая хореография,
• Барре,
• Боди-балет,
• Растяжка.

3 Занятия для баланса тела и разума:
• Пилатес,
• Йога,
• Группа Здоровья.

Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки — мы сделаем все, чтобы вы стали лучшей версией себя!

Мы открываем свои двери в феврале, а пока у нас ремонт! Запишитесь на тест-драйв студии и станьте одой из первых наших гостей.

---